PARAWISATA.id – Liburan saat puasa bukanlah perkara yang mustahil dilakukan. Kendati sedang menjalankan ibadah siam, tidak makan dan minum seharian, kaum muslim tetap boleh traveling saat puasa.
Walaupun dalam kondisi menahan diri dari makan dan minum, orang yang berpuasa masih dapat menikmati momen liburan dan melibatkan diri dalam kegiatan-kegiatan yang menyegarkan pikiran dan tubuh.
Hal yang menahan banyak orang untuk traveling saat puasa Ramadhan ialah kekhawatiran ibadahnya batal. Namun Anda tidak perlu khawatir. Tips liburan saat puasa di bawah ini akan membantu Anda merencanakan semuanya.
Saat melakukan liburan ketika puasa ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar liburan tetap menyenangkan dan ibadah puasa tetap terjaga. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa tips traveling saat puasa.
1. Perencanaan yang matang
Sebelum berangkat liburan saat puasa, penting untuk merencanakan agenda perjalanan dengan baik. Termasuk di antaranya memilih destinasi yang sesuai dengan kondisi puasa, membikin jadwal dengan memperhatikan waktu ibadah, serta mempersiapkan makanan untuk berbuka dan sahur.
2. Pilih destinasi yang tepat
Untuk pergi liburan saat puasa, Anda sebaiknya memilih destinasi wisata dengan cuaca dan suhu yang mendukung. Lebih baik pilih destinasi dengan cuaca dingin agar tubuh tidak mudah merasa haus dan lelah. Pastikan juga destinasi tersebut mudah dijangkau tanpa memerlukan usaha berat.
Ketika memilih destinasi wisata, hindari tempat yang memerlukan aktivitas fisik berat. Pilihlah destinasi yang ramah bagi orang puasa dan menyediakan fasilitas ibadah, seperti masjid dan musala.
3. Atur jadwal dengan bijak
Seperti telah disinggung pada poin awal, perencanaan perjalanan yang matang sangat penting untuk melakukan liburan saat puasa. Pilih waktu berangkat yang tepat, misalnya pagi setelah salat subuh, agar tidak mengganggu waktu ibadah. Di samping itu, Anda sebaiknya menghindari perjalanan di bawah terik matahari yang menyengat.
4. Hindari aktivitas berat
Liburan saat puasa sebaiknya Anda jalani dengan aktivitas ringan yang tidak membebani tubuh, seperti berjalan santai menikmati museum atau berbelanja di pusat perbelanjaan. Hindari aktivitas berat seperti naik gunung atau memanjat tebing yang dapat meningkatkan risiko kelelahan.
5. Perhatikan kesehatan dan asupan nutrisi
Tips liburan saat puasa berikutnya ialah selalu perhatikan kondisi kesehatan dan jaga keseimbangan nutrisi saat berpuasa dan melakukan perjalanan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka, serta minum banyak air agar tubuh tetap terhidrasi.
6. Perhatikan waktu ibadah
Cari tahu informasi tentang waktu ibadah di daerah tujuan wisata. Pastikan Anda menemukan tempat ibadah yang mudah diakses. Dengan begitu liburan saat puasa tidak akan mengganggu ibadah Anda.
7. Jaga fokus saat berkendara
Saat melakukan perjalanan, Anda harus menjaga fokus saat berkendara untuk menghindari risiko kecelakaan. Traveling saat puasa secara tidak langsung memberi dampak mudah lelah bagi Anda yang berperan sebagai pengendara. Jika merasa mengantuk, lebih baik beristirahat daripada memaksakan diri.
8. Prioritaskan ibadah
Meskipun sedang liburan, usahakan untuk tidak tinggalkan ibadah. Sesuai anjuran Islam, Anda wajib melaksanakan salat lima waktu, serta mengusahakan tetap tarawih dan tadarus sesuai jadwal. Hal ini penting agar liburanmu tetap nyaman dan ibadah tetap terjaga.
(Tirto)
